Paura di partire! Come affrontare l’ansia di viaggiare in 5 mosse

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29 January 2019

    Ogni volta che guardo Indiana Jones seduta al calduccio del mio divano, penso che sarebbe bello vivere un’avventura da esploratore in mezzo alla giungla, in un angolo remoto del Mondo, alla ricerca di un tesoro perduto o di un brivido che solo una meraviglia unica nel suo genere è capace di fare provare. […]

Anima hippie-chic di Tulum: 3 motivi per scegliere Playa Paraiso

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24 January 2019
Viaggio nello Yucatan

  Immergiamo i piedi nella sabbia bianca stupiti di quanto sia fresca nonostante il caldo. Alziamo quindi lo sguardo e di fronte a noi un litorale costeggiato da palme che si affacciano su un mare turchese quasi indistinguibile dal cielo.   “Woow”   E’ la prima parola che viene in mente a me e a […]

Keep travel and no panic: sette strategie per affrontare un attacco di panico in viaggio

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22 January 2019

  Ero alla guida con la mia ragazza a fianco e ad un tratto ho avuto uno strano giramento di testa. Ho iniziato a sudare, avevo paura di svenire – e se sbando e perdo il controllo? – mi sono chiesto – sto mettendo la sua vita a rischio. Ho provato a controllarmi, sudore freddo mi […]

Back to reality: 6 consigli per superare la depressione da rientro dopo una vacanza

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7 January 2019

  Tutte le volte per riprendermi dalle ferie mi prendo un giorno di ferie. – Twitter   A meno che tu non sia un viaggiatore a tempo pieno, le vacanze hanno una fine, e quando torniamo a casa spesso ci sentiamo sopraffatti dalla routine, dagli arretrati al lavoro e dal solito via vai casa-ufficio. Proviamo quella che comunemente chiamiamo depressione […]

Rabbia in viaggio: è sempre un problema? Ecco come usarla in modo positivo

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29 December 2018

Solitamente, prima di partire, veniamo avvertiti su come fare la valigia, di stare attenti ai malintenzionati, quante medicine portare, l’assicurazione, le accortezze sull’acqua e sul cibo. Ma nessuno ci dice che in valigia dobbiamo lasciare lo spazio per riportare a casa i risultati delle nostre delusioni, dei momenti imbarazzanti, delle sfide che abbiamo dovuto superare e delle frustrazioni accumulate.

Cinque soluzioni per dar sfogo al tuo spirito anti-natalizio viaggiando (5/5): Bisogno di ritrovare il Natale

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24 December 2018

In questi ultimi giorni, ho dato spazio alle persone che faticano ad essere sereni aspettando Natale, che hanno uno spirito anti-natalizio. Non tutti sono felici di riunirsi in famiglia, di festeggiare e di fare gli auguri. Quindi come fare? Per far fronte a questa attesa, ti ho suggerito con un po’ di ironia alcune opzioni […]

Il Natale nel Mondo in 5 tappe culinarie: trepidante attesa latina – Quinta tappa: Colombia

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24 December 2018

In questi giorni, ti ho accompagnato nel clima natalizio in giro per il Mondo, con un’attenzione particolare alla tavola. Perché il “mangiare” rappresenta non solo una necessità per far fronte ad un fabbisogno fisiologico, ma racchiude anche significati psicologici legati alle tradizioni e alle culture di ogni terra.   Abbiamo esplorato insieme come le usanze […]

Cinque soluzioni per dar sfogo al tuo spirito anti-natalizio viaggiando (4/5): isolarsi laddove il divieto è assoluto

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23 December 2018

Prima di arrivare alla soluzione finale per affrontare lo spirito anti-natalizio, c’è un’altra opzione estrema che può essere seguita: la solitudine dello spirito anti-natalizio. Ti ho già dato dei suggerimenti sui luoghi in cui recarti nel Mondo in base al tuo “livello” di Grinch interiore: festeggiare in ritardo  cercare la serenità interiore non ne vuoi sentir […]

Il Natale nel Mondo in 5 tappe culinarie: fede e tradizione – Quarta tappa: Filippine

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23 December 2018

In tutto il Mondo, il Natale è un avvenimento dove la cucina si incontra con la cultura e la tradizione di un luogo. Ho iniziato a raccontarti di alcuni paesi europei, dove vige un Natale più simile al nostro, poi sono passata agli Stati Uniti, dove predominano eccesso e abbondanza, per arrivare agli antipodi, l’Africa, […]

Cinque soluzioni per dar sfogo al tuo spirito anti-natalizio viaggiando (3/5): di Natale non ne voglio sentir parlare

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22 December 2018

A volte di Natale non ne vogliamo sentir parlare, ecco perché dobbiamo dar sfogo al nostro spirito anti-natalizio. E qui vediamo come letteralmente sfuggirvi viaggiando. Una delle migliori armi terapeutiche è l’ironia, abbinata con un po’ di positività. Una prima soluzione è festeggiare in ritardo recandoti nei paesi dove Natale è il 7 gennaio. Una seconda opzione è di […]

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